Dans le cadre de l’Association Sportive du Lycée, un atelier de YOGA-RELAXATION gratuit vous est proposé jusqu’au mardi 28 janvier 2020 inclus, profitez de cette opportunité pour venir acquérir des compétences, des « outils » qui vous serviront tout au long de votre vie !
– HORAIRES: le LUNDI et le MARDI de 12H15 à 13H45 jusqu’au mardi 28 janvier 2020
– LIEU: Salle de boxe située sur le côté droit du gymnase (lorsqu’on regarde la porte d’entrée de ce dernier), à laquelle on accède par un portillon qui se trouve sur le petit parking situé entre le lycée et le collège
– Si vous vous sentez, ponctuellement ou fréquemment, en état de stress, anxieux(se), angoissé(e), si vous avez des difficultés à vous concentrer, à apprendre, s’il vous arrive d’avoir un « trou » devant la feuille blanche lors d’un contrôle ou d’une épreuve d’examen et/ou la sensation de perdre vos moyens, si vous n’êtes pas du tout à l’aise lors des épreuves orales, venez découvrir dans cet atelier comment mettre toutes les chances de votre côté en apprenant
* à gérer stress et émotions
* à développer détente, calme et confiance en vous
– ANIMATRICE: Mme BLANC, professeur d’EPS et formatrice en Gestion du Stress et des Émotions
– INSCRIPTION: gratuite, elle se fait à la vie scolaire ou directement auprès de Mme BLANC par mail à Armelle.Blanc@ac-montpellier.fr
 Atelier Yoga Relaxation